Es un entrenamiento por que durante las 6 semanas tendrás actividades a trabajar, totalmente en línea, puedes acceder a él a través desde esta plataforma.

El curso tiene una duración completa de 6 semanas, aunque tienes acceso a él durante el tiempo que sea necesario, de esta forma puedes trabajar las actividades una y otra vez y llevarlo a tus tiempos.

 

Este es el temario del curso:

Semana 1

Entender mi cuerpo

Semana 2

Vivir mi presente

Semana 3

Sanando Círculos

Semana 4

Soltar complejos

Semana 5

Liberándome del estrés

Semana 6

Mi aquí y mi ahora

 

Cada tema atiende a una semana y tiene ejercicios y material para trabajar dirigido hacia estas temáticas de tu vida, están creados de esta forma para atender tu ansiedad.

El curso la mayoría son grabaciones, videos y meditaciones a los que tienes acceso de esta forma podrás atender con consciencia tus emociones y lo que detona la ansiedad. aprenderás sobre consciencia plena y poder estar en este aquí y en este ahora.

Si nunca has llevado un curso virtual el curso el curso cuenta con un calendario semanal, para que puedas organizarte en tiempos, las actividades a practicar no te llevan más de 10 min al día y la mayoría de las clases son audios que puedes escuchar con mucha facilidad. te da opciones de seguir el calendario y tiempos de trabajo, sin embargo, tú lo llevas a tus tiempos y lo tendrás disponible a partir de que lo compras.

El pago puedes hacerlo en este medio.

A partir de que realizas y notificas el pago, se te da acceso al contenido.

Cualquier duda que tengas, compártemela con toda confianza.

 

Saludos Brenda

 

Entenamiento Estar Sin ansiedad

$1,200.00 Precio
$850.00Precio de oferta

    Aprendeafluir.com